martes, 22 de enero de 2013

Cabello Castaño


Yo, Melissa, en un día cálido decidí cambiar mi look, y estoy pensando seriamente en un tono castaño claro,  un castaño dorado puede ser.. ese color va muy bien, en famosas como: BEYONCÉ, RIHANNA, ELIZABETH GUTIERREZ,entre otras.



  •  Las mujeres en si cuidamos nuestro cabello y nos preocupamos por llevarlo muy bien, Eso sí ,si hay cosas que debemos cuidar son: los dientes, las uñas, el cabello, esto es lo básico, claro que debemos cuidar de todo nuestro cuerpo.








  • Pero en fin hablando del cabello, esa parte de nuestro cuerpo, que nos enfrenta a una lucha diaria. Lo ideal es no maltratarlo y si está dañado empezar a arreglarlo con productos adecuados, para luego conseguir el look que deseamos.





  • Pienso que el castaño dorado es una gran elección, es un tono clarito que se acerca a rubio pero no lo es.. creo en fin que es un color ideal, sobre todos para quienes no nos atrevemos a cambiar radicalmente a rubias y deseamos adoptar un nuevo look.








  • Y que decir de los rayitos finos, son una maravilla en una base castaña. Así cualquiera que sea nuestra elección. Castaños oscuros, castaños claros, castaños dorados, rayitos rubios en base castaña, seguro serán una gran idea, cuando queramos un cambio en nuestra apariencia.






Hoy en día cual es el tono que está de moda en tu ciudad??

Cual será el mejor tono rubio, castaño, negro, rojo, violeta, verde, rosa??










sábado, 19 de enero de 2013

Cómo ser excelente alumno a pesar de los obstáculos.


Este es el tema de hoy, ser excelente en tus estudios, LA PEREZA MADRE DE TODOS LOS VICIOS, siempre gritará a tu oído que flojear es la mejor manera de pasar el día, pero si algún día te cansas hasta de ser flojo y tomas en serio tus estudios de seguro te sentirás mejor contigo mismo.

Cuando deseas algo firmemente no lo pienses mucho y muéstrate emprendedor. Si eres desorganizado con tus tareas puedes utilizar algún tipo de agenda, para apuntar  todos los deberes que debes presentar y los eventos de tu institución.

Cuando tomes en serio tu carrera te alejaras un poco de las diversiones, no se trata de aburrirse ni estresarse, puedes destinar un tiempo para divertirte sanamente, luego de haber culminado tus tareas, así te esforzarás y las terminarás a tiempo.

Es importante que no faltes a tus clases ni llegues retrasado, tener tus apuntes es primordial, puedes consultar los libros de las materias,  ejercicios y exámenes resueltos. te vendrán muy bien.

Trata de revisar clase a clase y estudiar con tiempo, no un día antes de los exámenes, planifica también cuanto tiempo te toma aprender una lección, para que así no estudies con prisa. Si estudias bien, seguro no aprenderás sólo para el momento.

Presenta todos tus trabajos, sí vale la pena esforzarse esto te enseñará a ser organizado, empeñoso, en tus actividades futuras.

Ok así las cosas a veces no salgan bien, como si te esforzaste mucho y se te quedo algún trabajo o los maestros son un poco estrictos y eso te desanima. Esto no debe ser una barrera tú siempre esfuérzate y las cosas tomarán su rumbo.

Tú si puedes!!









Cómo perder unos kilitos de mas sin morir en el intento.

Estoy en total desacuerdo con no comer nada o vomitar la comida, acaso pretendemos morir!!

Lo que lleva a que pierdas peso realmente es cuando acompañas una dieta con una rutina de ejercicios como: abdominales, cardio, entre otros.

En el caso de dieta se puede suprimir el arroz, papas y fideo (carbohidratos), pero no del todo porque el cuerpo los necesita se los puede consumir dos veces por semana.

En los ejercicios se pueden hacen unos abdominales, los abdominales laterales también son buenos porque marcan la cintura. Antes de ejercitarse se debe calentar el cuerpo (trotes, movimientos del cuello, cintura, hombros.)

NO esperen que esto resulte en una semana, empiezas a ver resultados al mes o dos meses, dependiendo de la constancia.

El desayuno es la comida mas importante del día, así que en él no se priven, coman panes, cereales, jugos naturales, leches, en fin. Lo que no es aconsejable es consumir los llamados "calentados".

Los jugos artificiales y gaseosas llevan mucho azúcar y no ayudan en las dietas, así como las tortas!

En cambio es bueno tomar mucha agua al día para eliminar la retención de líquidos.

Otro consejo es que cuando se empieza a perder peso lo primero que adelgaza son las piernas por esto es importante ejercitarlas para que no estén flácidas, se pueden hacer unas cuantas sentadillas, bicicleta,etc

En fin creo firmemente que cuando nos proponemos algo en serio lo logramos.

Qué opinan ustedes??